- 培训活动
上海星宇导游服务中心
活 动 简 报
2014年9月28日 第十一期 上海市星宇导游服务中心 编
“快乐养生,健康出行”
9月27日下午,在上海星宇导游服务中心综合室组织开展了关于“快乐养生,健康出行”的培训活动,当天共有30名注册导游员前来参加,大家随着老师一起盘坐在地上,颇有氛围。
健康与长寿是人类永恒的主题之一。导游作为一个需要经常长途跋涉,登山涉水的职业,由于经常带团在外,生活饮食各方面也会常常没有规律,再加上随着旅游业的发展及游客各方面需求的提高,导游员的精神压力也越来越大,因此现代旅游业对导游员的身体和心理素质要求也在不断提高。此次培训活动中心为引导注册导游员“快乐养生,健康出行”,特邀中医养生健康顾问讲师彭轩灏老师为大家讲述快乐养生之道。
培训活动开始前,每位导游先进行了自我介绍以及提出在自身健康上存在的困惑。之后彭老师主要就日常生活中的坐、行、食开展具体讲述,包括初步简易通过面诊、舌诊判断各人的体质;饮食病理及饮食调理方法;在旅途中颈椎、脊椎、肠胃的病理常见问题快速解决方法;还就导游们提出的问题开出了一方子——“中国咖啡”,导游们纷纷执笔记下。培训最后,彭老师讲述了关于瑜伽与健康的科学道理及运用时的实用技巧,并手把手的教授几个瑜伽动作。培训结束后,导游们表示此次培训的实用度很高,中心也借此机会在“十一黄金周”这个出团高峰期前,倡导导游员在实践中注重养生文化,健康、文明的出行,度过一个安全、快乐的节日!
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